Poke – Marmita

Ingredientes

100g de salmon fresco

70g de arroz japonês cozido

½ pepino

½ cenoura

½ manga

10ml de vinagre de arroz

10ml de shoyu

10ml de óleo de gergelim

Cebolinha

Sementes de gergelim para finalizar

Sal e açúcar para temperar

Modo de preparo

·      Cozinhe o arroz japonês conforme a embalagem

·      Lave e fatie o pepino em fatias finas

·      Lave e descasque a cenoura e ralo na parte grossa do ralador

·      Corte o salmon em cubos médios e a manga

·      Num potinho misture o vinagre de arroz com uma pitada de sal e uma pitada de açúcar

·      Coloque num outro pote o salmon em cubos com shoyu e o óleo de gergelim

Montagem

·      Num bowl transparente, de preferência, coloque o arroz cozido

·      Em seguida coloque o salmon, em um lado o pepino, em outro a manga e, em outro lado a cenoura

·      Finalize com sementes de gergelim

·      Está pronto!

·      Bom apetite!