Para a galera!
Ingredientes
500g de peito de frango
1 c.cha de sal
1 c.cha de cominho pe pó
1 c.cha de alho em pó
100g de queijo parmesão
30g de farelo fino de aveia
1 ovo
Farinha panko para empanar
Pimenta do reino
Modo de preparo
• Coloque os peitos de frango no processador a bata bem
• Transfira-o para um bowl grande e adicione o sal, o cominho, o alho
em pó e a pimenta do reino
• Misture bem com as mãos mesmo
• Junte o queijo parmesão ralado, o farelo fino de aveia e o ovo
• Misture bem até todos os ingredientes ficaram incorporados
• Unte as mãos com azeite e modele os Nuggets
· passe na farinha Panko
· leve para assar no forno pré-aquecido a 180* por cerva de 30 minutos
• Sirva a seguir! Bom apetite!
• Você pode congelar os Nuggets após moldá-los! E do congelador vai
direto para o forno pré-aquecido a 180*!
