Salada de Grão de Bico com legumes

Ingredientes 1 lata de grão de bico 1 pepino japonês 2 tomates maduros 1 pimentão amarelo 1 cebola roxa 5 ramos de coentro 5 ramos de salsinha raspas de 1 limão siciliano 1 c.sopa do suco do limão siciliano 1 1/2 c.sopa de vinagre de vinho tinto 1 1/2 c.Cha de pimenta da jamaica 1…

Salada de Feijão Branco

Para 2 pessoas Ingredientes 1 xic.cha de feijão branco deixado de molho por 6hs ou 1 lata de feijão branco cozido 3 xic.cha de água 1 cenoura ralada fina ½ maço de coentro ½ maço de salsinha ½ maço de cebolinha ½ cebola roxa Suco de 1 limão 4 c.sopa de azeite extra virgem 1…

Bom apetite!

Você chega em casa cansada depois de um dia cheio de trabalho, né?! Mas vc concorda que jantar a mesa, mesmo sendo só pra vc faz diferença?! Acho que vc não só esta se nutrindo através dos alimentos, mas nutrindo a alma também! Aqui fiz uma Caeser Salad! Seu único trabalho será grelhar o frango!…

Salada de Batatas

Para 2 pessoas Ingredientes 500g de batata 1/2 xic.chá de maionese caseira 1/2 c.sopa de suco de limão siciliano azeite sal pimenta do reino Modo de preparo lave e descasque as batatas corte-as em cubos de, mais ou menos, 2 dedos coloque-as numa panela com água e tempere com 1c.chá de sal leve ao fogo…

Carpaccio de beterraba assada

Para 2 pessoas como prato principal ou 4 como entrada Ingredientes 4 beterrabas 2 maços de mini rúcula, ou espinafre ou mini agrião 3 maços de hortelã suco de 1 limão cravo nozes pecan adocicada queijo de cabra azeite sal pimenta do reino Modo de preparo ligue o forno a 180* lave e descasque as…

Salada de vegetais crus

para 2 pessoas Ingredientes 1 couve flor roxa 1 brócolis romanesco 100g de rabanete 100g de vagem 4 ramos de manjericão 70g de azeitonas pretas Ingredientes Molho 1 cebola roxa pequena 1 c.chá de maionese caseira 2 c.sopa de vinagre de vinho branco 1  1/2 c.chá de mostarda com mel ou Dijon 90ml de óleo…

Salada de ovos

para 2 pessoas Ingredientes 5 ovos cozidos 3 c.sopa de maionese caseira 1 c.sopa de gengibre em pó 6 ramos salsinha 10 cebolettes (cebolinha francesa) sal pimenta do reino fatias de pão alemão – Pumpernickel Modo de preparo numa panela média coloque água ligue o fogo médio e coloque os ovos para cozinhar qdo começar…

Bazargan (salada de trigo)

Para 4 pessoas Ingredientes 2 xic.chá de trigo para kibe 1/2 xic.chá de azeite 1/4 xic.chá de xarope de romã suco de 1 limão 1/3 xic.chá de extrato de tomate 1/2 c.chá de pimenta da jamaica 1 c.chá de cominho em pó 1 c.chá de coentro em pó 1/3 xic.chá de semente de romã 1/2…

Salada Tabule

Ingredientes 1 maço de salsinha (1 xic.chá) 1 maço de hortelã (1/2 xic.chá) 1/2 cebola 2 tomates suco de 1 limão 1/4 xic.chá de azeite 1/2 xic.chá de trigo fino sal Modo de preparo coloque o trigo para hidratar numa tigela com água e deixe hidratando por 15 min, após este período, coloque o trigo…