Para 2 pessoas Ingredientes Frango a milanesa 2 peitos de frango 1 ovo 1 xic.cha de farinha de trigo 1 xic.cha de farinha panko ¼ xic.cha de queijo parmesão ralado 2 ramos de alecrim 1 c.cha de páprica picante Sal Pimenta do reino Azeite ou óleo de girassol Modo de preparo · Retire o peito…
Para 2 pessoas Folhas alface crespa Folhas de rúcula selvagem 12 cubos de abóbora assada Queijo feta Sementes de abóbora assada Molho Balsâmico 1 c.sopa de vinagre balsâmico 3 c.sopa de azeite Sal Pimenta do reino Modo de preparo Molho Coloque todos os ingredientes líquidos num pote com tampa, feche e sacoleje bem! Cuidado com…
Para 1 pessoa Ingredientes 1 xic.cha de macarrão tipo penne já cozido 1 peito de frango grelhado em cubos folhas de mini alface romana ½ xícara.cha de maionese caseira 2 filés de anchova ½ dente de alho ralado Caldo de ½ limão Água Queijo parmesão ralado na hora Azeite Sal Pimenta do reino Modo de…
Para 1 pessoa Ingredientes Mini alface romana 4 Camarões grandes limpos ½ xícara.cha de maionese caseira 2 filés de anchova ½ dente de alho ralado Caldo de ½ limão Água Queijo parmesão ralado na hora Croutons Azeite Sal Pimenta do reino Modo de preparo Tempere os camarões com sal e pimenta do reino, reserve Prepare…
Para duas pessoas como prato principal ou quatro como entradinha! Ingredientes 2 abobrinhas limpas 2 c.sopa de suco de limão 1 c.sopa de mostarda Dijon 3 c.sopa de azeite Sal Pimenta do reino Alcaparras Queijo parmesão Modo de preparo Aqueça uma panela media com água para ferver, qdo ferver junte 1 c.sopa de sal Fatie…
Para 2 pessoas Ingredientes 1 maço de alface crespa limpa 1 avocado ½ manga 1 cebola roxa pequena 1 pitada de pimenta calabresa 150g de camarão grande limpo 1 c.sopa de cachaça Azeite Sal Suco de ½ limão siciliano Modo de preparo Tempere os camarões com a cachaça, uma pitada de sal e pimenta do…
Para 6 pessoas Ingredientes 4 camarões grandes e limpos para decorar 250g de camarão médio limpo 1 cebola 3 dentes de alho ½ lata de sardinha no azeite 150g de palmito em conserva 2 tomates maduros ½ xic.cha de ervilha 2 c.sopa de extrato de tomate 300ml de água 100g de farinha de milho flocada…
Para 2 pessoas Ingredientes 6 folhas de arroz Broto de arroz 1 cenoura 12 camarões cinza 1 pimenta dedo de moça sem sementes ¼ repolho roxo Ramos de cebolinha Ramos de coentro ou salsinha Gergelim Ingredientes Molho 3 c.sopa de vinagre de arroz 1 c.sopa de vinagre de maçã 2 c.sopa de óleo de gergelim…
Para 1 pessoa Ingredientes ¼ xi.cha de quinoa Brócolis Pimentão amarelo Tomatinho cereja Alho porro Azeite Sal Pimenta do reino Modo de preparo Ligue o forno a 180* Corte o brócolis com a tesoura as arvorezinhas, lave com uma peneira, reserve Corte metade do pimentão em cubos e fatie 1/3 do alho porro Numa assadeira…
Ingredientes ½ maço de alface crespa ½ maço de alface crespa roxa Mini rúcula 150g de shitake fatiado 1 gente de alho pequeno Azeite Dill Sementes de abóbora 1 maça 2 rabanetes Gergelim Ingredientes Molho 6 c.sopa de óleo 1/2 c.sopa de óleo de gergelim torrado ¼ xic.cha de vinagre de arroz 2 c.sopa de…
